「人の輪に入るのが苦手」原因・克服方法・解決方法

「人の輪に入るのが苦手だ。。」「人の輪に入りたいのに入れない。。」と悩んでいる方は多いですよね。

本記事では、「人の輪に入るのが苦手」原因・克服方法・解決方法について、ご紹介しています。

「人の輪に入るのが苦手」原因

人の輪に入るのが苦手なのは、なぜでしょうか。

人の輪に入ろうと思った時に感じている不安について考えていきますと、下記のようなものが挙げられると思います。

上記のように、「相手から受け入れてもらえなくて嫌な思いをするかもしれないこと」や、「どうやって人の輪に入ればいいのかわからない」といったことを不安に思うことで、苦手だと思ってしまうのでしょう。

とにかく不安な気持ちが強いからこそ、苦手意識も強くなってしまうのです。

そうやって、苦手意識が強くなってしまうと、行動が少なくなっていきますので、人の輪に入るための自分なりの方法を身につけていくことも少なくなっていくのです。

だからこそ、人の輪に入るための技術や経験が足りていなくて、人の輪に入れる自信が無くなり、苦手なままとなっているのだと思います。

よって、人の輪に入るのが苦手の原因とは、「人の輪に入るための技術や経験が少なくて自信が無すぎること」となります。

「人の輪に入るのが苦手」克服方法

人の輪に入るのが苦手の克服方法とは、「人の輪に入るための技術や経験を身につけて、自信をつけていくこと」となります。

人の輪に入る技術と経験が身につけば、自信もついてくるので、苦手意識が無くなっていきます。

人の輪に入ることにも技術が必要であり、誰でも少しずつ身につけているのです。

その技術の習得方法とは、他人の方法を盗むというのが、一番取り組みやすい方法だと思います。

周りを見渡して、他人がどんなやり方をしているのか情報収集して、自分が気に入ったものを取り入れていくと良いでしょう。

ちなみに、おすすめの技術を紹介しますと、「入りたい輪のメンバーと、個別に一人ずつ仲良くなってから、その輪に入ろうと試みること」です。

いきなり関係性の薄い人から声を掛けられても、誰だって戸惑いますので、時間はかかりますが少しずつ仲良くなっていくことが、できるだけ失敗したくない場合には、とても都合の良い方法だと思います。

というのも、個別に一人ずつ仲良くなろうと接した時に、もしも全然気の合わない人がいたとしたら、事前にその輪に入ることをやめることができます。

もしも、勢いで輪に入ってしまった場合は、後から簡単には抜けづらいこともありますので、しっかりと調査してから入れるのは大事なことかと思います。

技術と経験を身につけて、自信をつけていけば、人の輪に入るのが苦手だと思わなくなっていくので、多少時間はかかると思いますが、焦らず少しずつ取り組んでみてください。

「人の輪に入るのが苦手」解決方法

人の輪に入るのが苦手の解決方法とは、「無理に人の輪に入らず、自分の輪を作ること」となります。

人の輪に入るのが苦手なら、無理にその輪に入り込む必要はありません。

もちろん、どうしてもその輪に入りたい気持ちが強いのなら、克服に挑戦することが大事かと思います。

ただ、「せめて、どこかの人の輪に属していたい！」が望みならば、既存の輪に入るだけが方法ではなく、自分で新規の輪を作る方法だってあるのです。

自分で一人ずつ仲良くなっていくことで、徐々に自分の友達の輪が広がっていき、上手くいけば、既存の輪も取り込んで、大きな輪を作り出すこともあり得るのです。

私自身、自分の輪を作ることに面白味を感じていますし、大きな輪を作れた時には、大きな達成感を得られるので、すごく気に入っています。

既存の輪にこだわりがそこまでないのであれば、自分の輪を新規に作ってみることで、「人の輪に入るのが苦手だから、自分で輪を作ればいい！」と少しずつ思えるようになっていくのです。

まとめ

本記事で重要なポイントを下記します。

人の輪に入ろうとするのは、多くの方が苦手意識を持っていますので、決して自分一人だけの悩みではありません。

だからこそ、勇気を出して行動すれば、きっと受け入れてくれる人もいると思います。

もちろん、失敗もするでしょうが、諦めずに行動し続けることが成果を得る条件です。